Espace Parents
Massage préNatal :
Tout au long de la grossesse, des transformations physiques, émotionnelles et psychiques interviennent.
Le massage prénatal aide à se sentir bien dans sa peau. Il permet à la future mère d’appréhender et de mieux accepter ses changements corporaux. C’est un moment intense de partage avec le bébé.Ce soin prénatal est relaxant et hydratant, les manœuvres sont douces et légères.
Un vrai moment de détente qui renforce le lien de la maman avec le bébé, éloigne le stress, le surmenage et pourra ensuite agir en prévention d’éventuelles dépressions postpartum. Ce soin est possible dès le début du 4ème mois de grossesse jusqu’à l’accouchement.
N ‘hésitez pas à demander l’avis à votre médecin en cas de grossesse à risque.
Déroulement d’une séance 1h.
Les massages sont effectués sur une table de massage professionnelle.Un coussin d’allaitement est mis à disposition, pour le confort de la future maman.Les huiles végétales sont bio et riche en vitamine E pour favoriser l’hydratation et l’élasticité de votre peau .
Massage post partum :
Les positions, les mouvements et la pression sont choisis en fonction des attentes de chacune.
C’est pourquoi , il combine un effet relaxant et raffermissant .Ce massage favorise la détente, le repos et l’hydratation pour agir sur les vergetures. Une pause douceur à s’accorder dès les premiers jours post accouchement.
Il alterne gestes relaxants, drainants et tonifiants pour retrouver sa silhouette d’avant la grossesse et diminuer la peaux d’orange.
Déroulement d’une séance 1h
Les massages sont effectués sur une table de massage professionnelle.
Les huiles végétales sont bio et riche en vitamine E pour favoriser l’hydratation et l’élasticité de votre peau et en accord avec l’allaitement.
Plus d’Espace
Massage duo maman & bébé :
Une séance de massage bébé pour vous initier et vous guider dans la découverte de vos tout-petits.Combiner à un moment de détente pour la maman .
Si bébé s’agite ou pleur, pas d’inquiétudes, on vous laisse le temps de le cajoler et répondre à ses besoins.
Les mots maîtres de Beno C sont Amour, sagesse et bienveillance.
Massage californien :
C’est un massage relaxant soulageant les tensions du corps, grâce aux mouvements fluides et vigoureux.
Bienfaits:
Agit sur les douleurs du dos et les tensions musculaires.
Apaise la nervosité en stimulant de nombreuses terminaisons nerveuses.
Contribue à prendre conscience de son schéma corporel et augmente son estime personnelle.
Déroulement de La séance :
Par des gestes doux et relaxant afin de favoriser la détente, le repos et l’hydratation .Une pause douceur à s’accorder dès les premiers jours post-accouchement.
De l’huile aromatique sera utilisé.
Massagé bébé :
Une séance de massage bébé pour vous initier et vous guider dans la découverte de vos tout-petits
Massage possible dès la naissance.
Les bienfaits pour le bébé :
– Soulage des gaz, coliques et constipations
– Libère les tensions et les émotions
– Apaise les pleurs du soir
– Facilite l’endormissement (grâce à la libération d’ocytocine)
– Permet un bon développement psychomoteur
– Favorise le lien d’attachement entre les parents et le bébé
– Délimite son corps dans l’espace.
Déroulement d’une séance
Présentation du massage bébé, son cadre et comment réaliser une séance de massage à la maison
– Préparation d’huile de massage respectant les peaux fines et délicates des bébés.
Les séances sont ouvertes aux futurs et jeunes parents, avec ou sans bébé.
Si bébé n’est pas disponible lors de la séance, pas d’inquiétudes, vous pourrez apprendre les gestes sur des poupons pour les refaire à la maison.
Baby yoga :
En séance d’éveil ou de relaxation, cette pratique permet de mettre bébé en mouvements et répondre aux besoins affectifs, émotionnels, physiques et spychiques.Séances ouvertes aux futurs parents (pour se préparer à l’arrivée de bébé et se connecter avec bébé) et aux jeunes parents avec bébé (à partir d’un mois).
Déroulement d’une séance (environ 45 min) :
– Découverte du baby yoga
– Salutation au soleil du bébé
– Postures de yoga pour bébé + éveil sensoriel
– Relaxation pour le parent (salutation soleil ou auto-massage du visage ou exercices de respirations…)
– Retour au calme maman et bébé. Prévoir des vêtements confortables pour vous et bébé (évitez les grenouillères pour laisser les pieds de bébés libres)
Les ateliers collectifs yoga ou Massage bébé
Séance en petit groupe de max 4 à 6 bébés, reprenant la séance de massage bébé ou de baby yoga
Déroulement d’une séance
Massagé bébé ou yoga bébé
Un temps d’échanges est réalisé avec les parents
Confection de votre rituel avec une huile
Mise en application
Carte Cadeau
40,00 € – 100,00 €